頭痛

10-12月頭無覺好瞓，之後又好瞓得滯，假期常睡得太多而頭痛；早兩個星期放長假又喪食喪打牌，一天吃兩次自助餐，連續3晚打牌，忙得不亦樂乎。

跑步？網球？甚麼活動來的？

終於，日漸見肚了...

星期五晚網球班走多兩步，見索氣頭暈....

今天又睡得太多頭痛，周身骨痛...

「的」起心肝下午跑個長課，速度不理，首重完成預定距離，不足15KM，花了近90分鐘才完成。

跑完，出了一身汗，頭痛消失，骨頭又不痛，渾身不舒服原來是運動不足...

渣打馬拉松報了名，不過卻記不住比賽日期，半馬的路程短期目標2小時內完成，看來目標仍有點遠，更別說長期目標1小時45分。

加點勁吧懶貓...